晚餐•2015年9月30日

#晚餐•2015年9月30日#白色食物养肺
茭白 葱头 豆制品　　
白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰富，经常食用既能消除身体的疲劳，又可促进疾病的康复。

2015-09-30