无油煎鸡胸

最近老是吃鸡索性换成鸭胸。柠檬浸油，把鸭的腥味都祛了，很清新。
不过只有一口小电热锅，还不停跳闸愣是叫我煎了1个小时……… #晚餐•2015年10月3日##不能辜负的 单人间宿舍#

2015-10-03