2015年10月06日

- DAY 3 -

锻炼之前半个小时喝了一碗四物汤，可没把我练吐了…以为半个小时也够我消化完的这是闹哪样来？以后锻炼之前真的都不敢喝水吃东西了，空腹练最爽。

今儿出汗特多，连手臂手背都呼呼冒汗珠子。早上起来没敢上秤，过两天再称体重求surprise me( ･᷄ὢ･᷅ ) #早餐•2015年10月6日##吃出马甲线练出SLine#

2015-10-06