超简单的营养早餐--酸奶麦片

#早餐•2015年10月10日#即食麦片+酸奶，晚上提前做好放冰箱，第二天不管是起床后直接吃或者放包里装到单位吃都很方便，里面还可以放点儿自己喜欢的水果，尽量选水分不太大的那种。

经过一晚的放置，酸奶中的乳清都已经渗透到麦片中，所以麦片吃着不会太干，酸奶反而更加浓稠。我用的麦片本身有甜味，所以就不用再额外淋枫糖蜂蜜这些了。

2015-10-10