晚餐•2015年10月13日

阿寻个食  回家的路上买了很多杏仁，优质的脂肪～
今天特别高兴哈哈哈哈哈下午素质运动会 跑了800
感觉这次跑步超级轻松！跑完之后大口呼吸空气的感觉真的超级爽！可能跟我之前断断续续在跑步机上练过有关 也有可能是今天心态好哈哈哈哈
虽然不知道成绩  但明显感觉这次跑步比之前的每一次都轻松，如果成绩没过 但心里还是很有成就感，重要的是改变嘛，成绩先放一边吧！相信锻炼之后会变好的 期待 #晚餐•2015年10月13日#

2015-10-13