午餐•2015年10月15日

#午餐•2015年10月15日##蔬菜饭#材料：泰国珍珠香米、豌豆、玉米粒、胡萝卜粒、花生米、火腿粒、西红柿（一个）
1.先将香米用水浸泡半小时
2.豌豆、花生洗净备用
3.胡萝卜、火腿切粒，玉米切粒
4.西红柿用用沸水烫去皮
5.将以上材料放入电饭煲，先不要加水
6.根据自己的爱好加适量的调味料（我是把调料放入清水中待融化之后再倒入电饭煲中，这样味道会被吸收）
7.待煮熟之后再放入青菜闷熟即可

2015-10-15