午餐•2015年10月15日

红豆糙米饭，云耳海米炒胡萝卜芹菜，西红柿炒鸡蛋，一个人的午餐也精彩。红豆糙米做饭昨晚睡觉前用山泉水浸泡，早上6点多钟开始精细闷煮用时4.5小时，使其充分释放有利于身体健康的伽马氨基酪酸。 #午餐•2015年10月15日#

2015-10-15