晚餐•2015年10月27日

#晚餐•2015年10月27日#今日午餐：红烧肉豆腐扣，胡萝卜白菜花，西红柿包心菜，羊骨白菜豆腐汤。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。其中番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有调整肠胃助消化的功能。富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症有良好功效。

2015-10-27