蜜枣红糖姜水

当归一根 黑糖半块 红枣一个 生姜半块 枸杞十颗 花生8颗 小火文20min 煮出来的水带到小杯里 一有空就喝一点 益气补血 因为黑糖只有半个也不会怎么长胖～每天坚持 一年下来气色红润！完了可以补个熟透了的木瓜，丰胸。 #早餐•2015年10月30日#

2015-10-30