夏茶00 做过 午餐•2015年11月3日 butternut squash沙拉,quinoa(藜麦)芦笋炒饭。藜麦被誉为super food,含有优质的蛋白质,钙等等,真的可以经常吃。 #午餐•2015年11月3日# 2015-11-03