早餐•2015年11月4日

#早餐•2015年11月4日#现在的芹菜太好吃了，不需要放酱油等调味，盐和油足矣！ 一锅蒸玉米 鸡胸肉 山药豆 米饭，摘洗切碎芹菜，取出玉米切粒放豆浆机对开水用果蔬汁功能打汁。取出鸡肉切丁，下锅和芹菜碎炒，蒸熟的米饭拌拌！ #早餐# #安东尼早餐叫醒#

2015-11-04