午餐•2015年11月6日

#午餐•2015年11月6日#今日午餐：鸭腿烧土豆胡萝卜，猪肉炒芹菜，白菜熘木耳，骨汤金针菇，粗粮饭。
金针菇有补肝肾，益肠胃，增智，抗癌的功效。金针菇中锌含量较高，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品；金针菇有补益气血的作用，还是高钾低钠食品，可防治高血压。

2015-11-06