早餐•2015年11月13日

#早餐•2015年11月13日##高中生早餐#.
大家早！
今天早餐：
蒸鲳鳊鱼、清拌茼蒿、莲藕金针菇炒圣女果、烤蘑菇、芹菜饺子、橘子、猕猴桃、核桃、薏米红豆汤。
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营养小常识：具有改善情绪的营养素是钙、铁、维生素D、维生素B6、维生素C，吃出好情绪，平和心态也是健康的重要体现哦！

2015-11-13