早餐•2015年11月15日

一早起来做的玛德琳蛋糕，杂果意式坚饼无油少糖，加了整颗的小杏仁、花生、核桃肉、枸杞、黑加仑果以及杏仁粉做成面包，待冷却彻底后切成一厘米厚的面包片入烤箱130度，两面各十分钟取出放凉，烤后的面包片更容易存放，每天早上一杯牛奶或豆浆加一白煮蛋，营养丰富又美味

2015-11-15