午餐•2015年11月17日

减脂餐。不能用油，120克鸡胸肉，70克意大利面，300克蔬菜，100克豆腐，能做出好吃的吗？用尽做饭功力，把番茄煮了剥皮，加入水煮蔬菜的汤，打成蕃茄汤，烤鸡胸肉后切片，完成！ #午餐•2015年11月17日#

2015-11-17