减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨

鸡胸肉金针菇云吞
加了虾皮更香还补钙
剔掉肉的鸡骨架用来吊了汤底
鸡皮用来炒了个青菜
全都不浪费
(๑•̀ㅂ•́)و✧ #午餐•2015年11月18日#

2015-11-18