早餐•2015年11月22日

“口袋减脂训练营”的教练和同学们要求我分享这一周做健康减脂餐的心得。在这里把昨天的做法分享在菜谱里，没用油也可以做得好吃的减脂餐哦（虽然我没参加训练营，但是为了表示支持我太太，我也跟她严格一起吃减脂餐和锻炼）。其它的男生也可以学习哦！ #早餐•2015年11月22日#

2015-11-22