许许吃了再减 做过 午餐•2015年12月3日 #午餐•2015年12月3日#红烧牛腩,清水两遍泡3至5分钟,清洗干净沥干,入少油锅耐心煸炒出香味,再放葱姜花椒五角煸炒,继续耐心等香味出来,加黄酒酱油炒,放开水。接下去就是小火炖啦,中间加盐糖,最后再耐心炖,口感酥软了收汁。太好吃了,总时间大概快3小时奥。一斤牛腩就一小碗 2015-12-03