菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

吸取教训进锅炒了！提前焯水了，又进锅狂炒，还放微波炉叮了，可怜的蔬菜已经变成橄榄色。。。难以想象蔬菜的水量，居然放置后还有水！

2015-12-10