叶大吵 做过 减脂大作战 Day14早餐还有杯酸奶,午餐和晚餐一样一样的,就是晚餐没黄瓜现在匀速跑四五十分钟已经妥妥的了虽然也还是挺弱的,但也有进步了!~继续加油!! #晚餐•2015年12月20日# 2015-12-20