叶大吵 做过 减脂大作战 Day17今天没准备早午晚饭😂早餐吃饭团包的素鸡,但还是被教练say no了,还好只吃了半个午饭单位买的,还好~就是没吃饱,另外吃了根小黄瓜😂晚餐,外食基本都是靠沙拉😂然后吃了个鸡肉饼,里面有酱汁,当没看见默默吃掉了😢 #晚餐•2015年12月23日# 2015-12-23