哥本哈根减肥法购物清单

Day2 200g牛排好多啊感觉吃吃就腻了～昨天最后硬是吃完结果吐了……早上胃不舒服喝了一杯热牛奶配麦片、然后找不到低脂火腿就依旧用了2颗蛋和沙拉代替、下午有明显饥饿的感觉、晚上的牛排依旧没吃完、还是觉得腻、最后吃了些泡菜解腻

2016-01-05