早餐•2016年1月10日

#早餐•2016年1月10日#五红汤，喝出女人好气色，冬天冷，很多女孩子容易手脚冰凉血液循环不畅，痛经宫寒，需要经常炖五红汤喝，由红枣红豆枸杞红皮花生古法红糖一起炖煮，方便好喝又能代餐，😄，家里有这些食材可以自己搭配着炖，要是分开买觉得麻烦也可以到咱家店铺下厨房市集直接购买搭配好的料包，晚上花五分钟清洗丢进智能电饭煲或者智能电炖锅，焖烧锅都可以，早上一起床就可以喝上新鲜热乎的，一整天都元气满满，气色好哦！

2016-01-10