早餐•2016年1月10日

#早餐•2016年1月10日#2016-01-10
周日，149days
焗烤面包丁 原味牛排 炒胡萝卜佛手瓜片
黑豆红枣豆浆
昨日中午外食，打包回来的土司面包，撕成小块，浸泡在牛奶蛋液里，加上奶酪丝和葡萄干，烤箱180℃ 20分钟左右，上面脆下面软，香香甜甜，好吃到没朋友。
牛排，借鉴厨友经验，不要酱，直接原味牛排用肉锤敲打片刻，下锅煎，撒海盐和黑胡椒粉，两面各3-4分钟，取决于牛排厚度，满口牛肉醇香，嚼劲十足，非常好吃。这样吃牛排真心好方便。
阴天，在家收拾整理，春节就快到了，不得不感叹岁月如梭！

2016-01-10