早餐•2016年1月13日

今天的早餐，洋葱米饭蛋饼，用橄榄菜奶酪粉香油调味，橄榄菜真是个万能的宝贝，怎么吃都香～最后一点玫瑰豆浆，用玫瑰花瓣和豆子做的，加了一点冰糖，很清香～早上醒的早，就爬起来先把谷物糊糊做上，啥都加一点，茯苓山药红枣红豆红皮花生芡实，再撒一点黑芝麻，吃的安心，零添加剂，哈哈～其实这款搭配主要是为了去水肿，老觉得自己小腿会水肿，脸上的肉也暂且称之为水肿(´⌣`ʃƪ) #早餐•2016年1月13日#

2016-01-13