虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）

睡不着刷下厨房，惦记这菜谱，马苏坏了，放了几大勺cottage cheese和西葫芦，吃起来像挖宝，下次要放蘑菇！羽衣甘蓝+姜+椰子芒果水，今天姜多了，好辣！
以及，狮王发酵中... #早餐•2016年1月16日##吃吃练练##Jo's smoothie#

2016-01-16