小风吹啊吹

#早餐•2016年1月16日#
油煎小胡萝卜，一点点点盐，胡椒碎。
胡萝卜自带甜味，所以还不错。

据说日行一万步大约能消耗240～300千卡的热量。
如果以散步每秒两步的速度来算，大约需要有一个90分钟电影的时间。如果快一倍的速度，也大概是一集电视剧。
这样才能消耗一根油条，或者6个猪肉水饺所带来的的能量。
所以每天只吃很少的饭，饿的其实只是灵魂，身体应该是没所谓吧。

2016-01-16