午餐•2016年1月18日

牛油果通心粉
虾仁解冻，盐，胡椒粉，香油，少许辣椒酱，姜蒜腌制
洋葱炝锅，加入蘑菇胡萝卜，后加虾仁小炒
芝麻在不粘锅里煸香，不需要油
超级果腹……
#午餐•2016年1月18日#

2016-01-18