妙音莲花 做过 无油无糖全麦果干面包 无油、无蛋的全麦核桃面包最适合作为健康早餐,配方稍作修改,高粉100克,全麦粉200克,细糖20克,盐6克,酵母5.5克,温水170克,黑芝麻1把,核桃2把。烘烤时候的麦香太诱人了。 #早餐•2016年1月24日# 2016-01-24