早餐•2016年1月26日

橄榄油单面煎鸡蛋，融入芝士片，生菜番茄一片，加了点腰果粒，黑胡椒调味，撒芝麻....稍后一杯豆浆
早餐快捷，不过也算是营养
蔬菜，水果，奶制品，豆制品，坚果....就为了长个儿 #早餐•2016年1月26日#

2016-01-26