凯伦kallen_ 做过 【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味 三种海鲜: 虾仁,蚌,鱿鱼圈。加了鸡高汤块,水放多了。下次要做干藜麦饭,拌果干,吃甜的。 #午餐•2016年2月17日# 2016-02-17