晚餐•2016年2月17日

芡实小米粥，炝拌西葫芦，手撕包菜，豆沙包
芡实具有健脾祛湿的功效，搭配小米煮粥最养脾胃。
传说苏东坡到晚年仍身健体壮，面色红润，才思敏捷，主要得益于数十年坚持每日食用煮熟的芡实。 #晚餐•2016年2月17日#

2016-02-17