【曼食慢语】果仁谷物能量棒

100g燕麦25g南瓜子25g葵瓜子50g杏仁50g蔓越莓糖、黄油、蜜糖减半量，成品380g刚好 #晚餐•2016年2月20日#

2016-02-20