午餐盒子

杂米饭+番茄卷心菜炒蛤蜊（老公烧的……蛤蜊他不要吃，然后一个个帮我拨好蛤蜊肉炒了菜，倒是挺增鲜的！）+黑椒牛仔骨…
同一批牛仔骨…上次完善烤完吃得油滋滋香喷喷回味无穷的，今儿个吃尽然感觉太油了，吐掉大块大块的油肉……
事实证明身体也是有情绪的……每个生理周期需求不一样，饮食也会有所变化，比如大多数情况下姨妈来前蛋糕甜点轮番轰炸也不满足，姨妈来后清新寡欲，米饭水煮菜也吃得开心。
适当满足自己的身体需求是和他和谐相处的前提吧，总之不骄纵不苛求，适量满足适量控制～ #午餐•2016年3月2日##午餐盒子#

2016-03-02