早餐•2016年3月4日

沙拉（紫甘蓝+半根胡萝卜+两根芦笋+鸡胸肉+花菜+10颗树莓+20颗蓝莓+chia seed+牛油果酱+5颗腰果）
馒头
鸡蛋
半杯豆奶 #早餐•2016年3月4日#

2016-03-04