2016年03月05日

寂寞的柠檬！！

以前因为需要经常出差，饮食不当而把胃给搞垮了！有一段时间无论怎样注重饮食、调理肠胃都还是很不适，胃酸过多，胃部总感觉火辣辣的，医生也看了，胃镜也照了，问题也没有解决！那时候感觉自己就快完蛋了！碰巧有一次以前公司的培训师过来广州，闲聊中说起这事，她建议俺试试喝柠檬蜜糖水。我还记得俺当时的反应很惊讶，柠檬是酸的，喝下去胃酸不是更严重了！她说“柠檬虽然是酸的，但喝下去就会呈碱性，碱性的水跟食品都能中和胃酸的”俺也是半信半疑的，反正都没药可治了！试试也无妨。。。就这样喝了一段时间，胃部不适的症状真的减轻很多！有胃酸不适的问题不算很重的亲都可以试试这个方法，毕竟比吃药好！值得注意的是，柠檬水对牙齿不好！虽然每一次喝完俺都很认真漱口，两三个月左右还是感觉到牙齿酸软感很明显！ #午餐•2016年3月5日#

2016-03-05