怡伶 做过 黑麦薄饼(减脂期首选) 黑麦饼 西葫芦 花生鹰嘴豆浆加了一勺椰子油 昨天素食星球定的椰子油到货了 早餐用油都是椰子油 黑麦饼还没找到技巧摊不薄 不过吃完特别好消化 我吃米饭消化不好 #早餐•2016年3月8日##早安##轻食# 2016-03-08