乡伴家庭食育师Emma 做过 番茄酱焖菜花 #晚餐•2016年3月10日#花菜掰小朵 小火慢煨 全程不需要添水 花菜自己会出水 8、9成熟时拨到一边 下番茄丁现炒制成酱 最后还拌了半颗咸蛋进去 口感层次更丰富啦~~咸蛋和西红柿都是改造本身没有什么味道的食材的一把好手~~ 2016-03-10