乔妹的减脂生活(๑>؂<๑）

作死的我又忘记拍晚餐。
晚餐蔬菜沙拉 一块无油无糖无粉燕麦香蕉饼干 杂蔬汤。
没有计算 感觉自我今天蛋白质摄入不够 无奈肚子已经饱饱 明天继续努力吧。

2016-03-11