乔妹的减脂生活(๑>؂<๑）

晚餐（依旧吃得太急没图）希腊酸奶 荞麦面包 烤蔬菜大量。
希腊酸奶脂肪不低 喝着感觉糖也不少 但是架不住我是酸奶星人啊 脱脂奶粉还没到没办法自制只能喝市售的눈_눈。
荞麦制品真的好香 爱杂粮爱的深沉。
无油烤蔬菜太赞了 吃腻了水煮就烤起来吧。

2016-03-13