乔妹的减脂生活(๑>؂<๑）

午餐 咖喱杂蔬 香菇酿 玉米。
咖喱用的是好梦多的微辣 加了豆腐 魔芋 西兰花 胡萝卜 洋葱 其实咖喱是一定要土豆的啊 可是减脂期土豆只能做主食 就免了 可是也依旧好吃啊 咖喱好爱。
香菇酿的馅是豆腐鸡胸肉跟金针菇 加了生抽蚝油五香粉黑胡椒粉 我比较爱鲜香菇 没有泡发的那种浓烈香味 而且口感更好。
去年秋天麻麻囤的玉米吃完了 这根是超市买的 还是觉得现摘的玉米更香。

2016-03-17