【减脂增肌】高蛋白香蕉蓝莓藜麦能量棒 Banana&blueberry quinoa protein bar

拔草拔草～
专门去买了蓝莓，烤了以后会爆浆，但是有蓝莓的地方切的时候会自动断掉😂
没有蛋白粉，用椰子粉代替的。
本来担心藜麦直接烤口感不知道会是什么样，
其实口感是脆脆的，很好吃～
然后烤透了的话是crunchy的口感，和那些用香蕉和燕麦做的chewy口感不一样，特别赞！ #晚餐•2016年3月21日##healthy##homemade#

2016-03-21