日式炸猪排（非油炸 揚げないとんかつ）

面包糠没有用油炒过，入炉前喷了PAM零热量喷油，用的猪里脊，全部热量500卡。还有一块撒了马苏里拉芝士，放不下啦~到现在还学不会切成丝状的卷心菜… #午餐•2016年3月24日##减脂餐进行中#

2016-03-24