无油煎鸡胸

放了1g油润锅，做了半斤鸡胸。用的超级一般的不粘锅，这个方法真的不糊锅诶。以前觉得胡萝卜怎么做都不好吃，最近发现单纯水煮甜甜的很好吃 #午餐•2016年3月24日#

2016-03-24