酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

没有过夜，表面划了几道口子，腌制了一个半小时，不够味，先放烤箱烤了15分钟，再放锅里煎了一下，让表面看起来有焦焦的感觉，肉质鲜嫩，味道很棒！下次多腌些时间，会更好。 #午餐•2016年3月28日#

2016-03-28