早餐•2016年3月29日

沙拉（芦笋，紫甘蓝，西兰花，胡萝卜，黄瓜）
鸡蛋
自制核桃杂粮包
自制酸奶
chia seed
半杯牛奶
#早餐•2016年3月29日#

2016-03-29