晚餐•2016年4月4日

过了周末，觉得吃多了，就用减脂餐来调整，没用油煎三文鱼，配上番茄片。做法和量都控制得很好。好身材是靠吃和锻炼出来的。刚才还跑了8公里。 #晚餐•2016年4月4日#

2016-04-04