午餐•2016年4月5日

#午餐•2016年4月5日##严格控食期#       上午吃了半根红萝卜嘎嘣脆，脆又甜，依然饿的我前胸贴后背。到家妈妈已经炒好菜了。。。
      花椒清炒南瓜，味道非常的朴实清香。
      减少米面糖的摄入，加大，甚至双倍运动量，才会掉肉。。。十分艰巨。。。

2016-04-05