鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

练后好补充，又快又好吃！爱死姐姐～芹菜，生菜，豌豆苗，胡萝卜，豆腐，芝麻，一勺蛋白粉，椰汁，这种机器没水光靠豆腐转不起来，所以每次椰汁成了液体，也好喝～买了图三的蛋白粉，貌似热量稍高了一丢丢，偶尔缺蛋白质的时候来点～
估计夏天快到了，小区跑步的男女也多了几只～ #次好次饱#

2016-04-06