乡伴家庭食育师Emma
做过
蒜泥烤茄子
#早餐•2016年4月8日#终于发现茄子不像肥肉一样nao人的做法啦😆😆😆~~
茄子一整颗丢微波炉高火5分钟左右 到软或自动裂开 因为等下调味之后还会接着烤 所以第一次不需要烤到特别软 而且不需要像微波炉烤土豆一样在皮上扎洞洞哒~~
拿出稍晾凉到不烫手,撕开,茄子肉这时是很软烂的,划几刀或者用筷子挑挑松散都可以~然后加调味料,根据自己喜欢的口味就好:生抽,菜籽油,盐……蒜蓉和孜然 那是必须滴~这样才能完美穿越街头烧烤摊~~还可以淋上一点点清水,防止烤干,入微波炉高火5-8分钟左右~o啦 开吃
2016-04-08